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<受付時間> 平日 9 : 00~12 : 00
         15 : 00~20 : 00
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今日の1押し!【便秘に効くツボ】~腰をほぐして排便を楽に~

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左大腸兪(ひだりだいちょうゆ)・左神門(さしんもん)

《ツボの探し方》

①腰骨の上端で、正中線から左側の指2本分外に左大腸兪

②左手首の手のひらの小指付け根にある腱の外側に左神門

《刺激方法》

左大腸兪は気持ちよい程度で3~5秒

左神門は肘からツボにかけて優しくなでる(*^_^*)

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